ワキアイアイと…太極拳 大川三潴支部 (2008/7/15)

ワキアイアイと…太極拳　　大川三潴支部

　５月に誕生したばかりの大川三潴支部は、７月15日、福建労事務所の２階を借り、井上護さんの指導のもと、太極拳教室を開きました。
　参加は、女性ばかりの７人。まず、日頃使わない筋肉・体をほぐすため、軽い準備運動から始め、足の運び方、手の使い方、ひざ、腰の落し方、自分に合った歩幅で、ムリをしないよう、ゆっくりとわかりやすく、指導していただきました。
　足と手がうまく合わないところもありましたが、汗をふきふき、第８組まであるうち、第１組を終えるところまで教えていただきました。
　個人・個人が早く憶えることによって、自分の身につくから人に教えるつもりでするように、指導を受け、休憩を入れてワキアイアイと…あっというまの１時間３０分でした。

　次回は７月29日（火）午後７時15分～。 楽しいですよ。ぜひ参加して下さい